【すぐにできる】職場の人間関係で良好にする3つのポイント！

こんにちは

「職場の人間関係が上手くいかない...」

って悩んでいませんか？

1日の大半を過ごす職場で、

ストレスを抱え込むと

「仕事に行きたくない」

という原因になります。

できるなら、早く

そのストレスの原因を

解消したいですよね！？

そこで今回は、

すぐにできる

3つのポイントを紹介します！

1.挨拶をしっかり行う

挨拶は、

コミュニケーションの基本です。

朝会ったら、

自分から挨拶を行うように

心がけましょう！

挨拶を自分からするだけで、

自分も相手も、話しかけやすい雰囲気

をつくることができます！

また、

「お疲れ様です。」

「お世話になっております。」

などタイミング ごとに合わせた

声がけも重要です。

挨拶を気持ちよく行うだけで、

1日のコミュニケーションは

円滑になります！

2.「報・連・相」をしっかり！

「報・連・相(報告・連絡・相談)」は、

社会人にとって

基本的マナーです。

「報・連・相」が上手くいかないと、

会社のクライアントにも

迷惑がかかります。

仕事を1人で行うのではなく、

「報・連・相」を実行すれば、

仕事を円滑に進めるだけでなく、

職場でのコミュニケーションが

自然にとれるようになります！

分からないことがあれば、すぐに

「報・連・相」

を実行しましょう！

3.感謝の気持ちを伝える

どんなに些細なことであっても、

自分のために、

相手がしてくれたことには、

「ありがとう」

の感謝の気持ちを伝えましょう！

あなたから、感謝の気持ちを

伝えることで、

思いやりの増える

職場に変わっていきます！

いかがでしたか？

自分から、

相手に気持ちを向けるだけで、

人間関係が、良好になっていきます。

自分ばかりに囚われず、

相手のことを考えて行動するだけで、

仕事は上手く行きます。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

「嫌われるのが怖い！」そう思った時の解決法

こんにちは

誰かに、嫌われるのって

怖いですよね💦

しかし、

「嫌われるのが怖い」という考えから、

・人の意見に合わせてしまう

・マイナス思考になる

・消極的になる

・人からの頼みを断れない

といった、

マイナス思考の性格に

なるだけでなく、

会社で使われたい放題の大変な毎日

を過ごすことになります。

そこで、今回は

誰からも嫌われたくない人が、

「自分らしく生きる！」

ために、やるべき対処法をお伝えします！✨

1.嫌われるのは、自分の問題だ

と考えるのをやめる

人から嫌われた時に、

「私のミスだ。」

と、自分のせいにしていませんか？

そんな時は、自分の問題だと

考えるのをやめましょう！

あきらかに自分が悪い場合は、

直した方がいいですが、

原因は、

あなたを嫌う相手にあるので、

自分のせいだと考えすぎないようにしましょう！

考えなくなるだけで、気持ちが楽になりますよ！

2.全員に好かれようと

することをやめる

最初から、

全員に好かれることは不可能だ

ということを前提にしましょう。

どんな人間であっても、

好き嫌いはあります。

逆に、嫌いな人がいるということは、

そういった風に捉えるのか！

こんな考え方もあるんだ！

といった色々な学びを得ることができます。

自分のことを嫌う人がいることは、

自分とは違った価値観教えてくれる

ということなんです！

いかがでしたか？

考えすぎなくていいんです。

前を向いて、

自分らしく、堂々とすれば

それだけで、

楽しい人生に変わっていきます。

考え方を、少しずつ

ポジティブに変換していきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

【悩みを相談しやすくするには】

こんにちは

人に相談するのって大変ですよね。💦

私も誰かに相談することが

苦手だったりします。

・「うまく伝える自信がない。」

・「相手に迷惑をかけたくない。」

・「話してもしょうがない。」

そんな風に感じて、

相談するのをあきらめたり、

抱え込んでしまったりしてしまいます。💦

その結果、

・精神的ダメージで、うつ病になってしまう。

・会社に大きな損失を与えてしまう。

・自分の信用をなくしてしまう。

ということに、繋がる可能性があります。

そこで、ひとりで苦しまずに、

仕事の悩みを相談できるように方法を、

ご紹介します！

①普段から小さい質問をしておく

はじめから、大きな悩みを相談するのではなく、

小さな質問からはじめましょう。

「今日の朝、何を食べましたか？」

「明日は、何をしますか？」

などの日常会話から、質問をしていくと、

その流れで、

「この仕事のやりかたが

いまいち理解できなくて…」

といった自然な流れで、

大きな相談をすることができます！

②他人の悩みを聞いてあげる

他人の悩みを聞くことで、その人との間に

信頼関係ができます。

信頼関係が築かれると、自分自身の悩みを

打ち明けようと思うようになっていきます！

③質問の内容を紙にまとめる

自分の考えをあらかじめ紙にまとめることで、

具体的に悩みを相談できるようになります。

「なにに」　「なぜ」　「どうしたいのか？」

を意識してまとめることで、

相手に気持ちが伝わりやすくなります。

いかかがでしたか？

この記事を読んで、

少しでも相談ができるようになっていただければ

嬉しいです(*^^*)

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。